Sobota , 4 února 2023

Archiv značek: vejce

7 superpotravin na hubnutí

Vyloučení obilovin a cukru (zejména fruktózy) je zásadním krokem, pokud chcete normalizovat svou váhu a podpořit hubnutí, ale stejně důležité je věnovat pozornost tomu, čím tyto potraviny nahrazujete. Jedním z vašich nejzákladnějších zdravotních principů je jíst stravu složenou z celistvých, výživných potravin spíše než zpracované „dietní“ jídlo. Zaměření se na …

Číst více »

Potraviny pro mozek, které snižují riziko Alzheimerovy choroby

Autor: David Jockers. Alzheimerova choroba je jednou z nejrychleji rostoucích nemocí v průmyslovém světě. Je charakterizována masivní degenerací mozku, která způsobuje poruchy paměti, kognice a osobnosti. V konečném důsledku vede Alzheimerova choroba ke smrti. Přibližně 5,4 milionu Američanů má Alzheimerovu chorobu a očekává se, že toto číslo vzroste do roku …

Číst více »