Pátek , 7 října 2022

Veganské

Rajčatovo cizrnové kari s rýží

Vhodné pro vegany a vegetariány k obědu. Možná, že jste vegetarián a hledáte recept na jídlo, které vás nejenom nasytí, ale také vám dodá všechny potřebné živiny. Kromě toho vám zde předám jednoduchý recept na Rajčatovo cizrnové kari s rýží, na který použijete základní potraviny, které máte běžně doma a proto …

Číst více »

Snídaně s chia semínky

Rád bych s vámi sdílel svůj recept na jednoduchou snídani s chia semínky. Ačkoliv se jedná o jednoduchý recept s pár ingrediencemi, tak výživná hodnota této snídaně je velmi vysoká. Proto se nehodí pouze pro vegany a vegetariány, ale také pro sportovce a maso žrouty. Ingredience: 1/2 šálku neslazeného vanilkového mandlového mléka 2 …

Číst více »

Čočkový dhal s květákem

Autor: Ondřej Horecký. indický pokrm z červené čočky a květáku Dhal (vyslovuj ,,dhál“) je indický vegetariánský pokrm z luštěnin, většinou z čočky. Tato verze receptu na čočkový dhal s květákem je trochu upravená našim poměrům, ale o nic méně chutnější. Pro přípravu dhalu nezapomeňte koupit kardamom a korma pastu, kterou seženete v každém větším Tescu (více …

Číst více »

Recepty: Pizza jako z pizzerie

autor: František Hobizal   Pizza je fenomenální pokrm italské kuchyně a i v současné době se jedná o velmi populární jídlo. Po dlouhou dobu se však jednalo pouze o placku velkou asi jako dlaň, která se potírala rajskou omáčkou. V dnešní době je však zvykem pizzu bohatě obložit různou zeleninou, …

Číst více »

Tři jednoduché drinky na osvěžení

autor: Martin Kirschner. Je léto a většina z nás se snaží schladit různými způsoby. Někdo zajde k vodě, jiný si dá doma ledovou sprchu, další se snaží zdržovat na chladných místech a ve stínu. Ať je to jak chce, vždy by jste měly při vysokých teplotách dodržovat zvýšený pitný režim. Představuji vám …

Číst více »