Autor: Martin Kirschner. Dýchání je nejdůležitější životní funkcí. Zatímco bez jídla vydržíte až třicet dnů a bez vody až tři dny, tak bez dýchání maximálně pět minut. Proto bych s vámi chtěl sdílet citaci z knihy „A jde se na to!“, kterou napsal Michael Morris. Ačkoliv byla kniha napsána v roce 2014, tak …
Číst více »Vedra způsobují environmentální stres, braňte se mu pomocí klimatizace
Tropická vedra nás učí nový pojem – environmentální stres. Kdy je vlivem vysokých teplot ohrožen tepelný komfort organismu a zasahuje hned několik oblastí lidského života. Jak se projevuje a dá se mu účinně bránit? Poradíme vám. U většiny lidí má environmentální stres za následek pokles výkonnosti, celkové zpomalení tempa, zhoršuje …
Číst více »