Mnoho starších lidí zjišťuje, že se nemohou pohybovat tak volně, jako když byli mladší. Popisují své pohyby jako pocit ztuhlosti nebo omezení. Zejména se objevuje pocit ztuhlosti, když vstáváte z postele, což je první věcí ráno, kterou děláte nebo po dlouhém sezení. To se nakonec s pohybem zmírní, když se svaly „zahřejí“, ale může to…