autor: Martin Kirschner.
Co má společného laskavost se zdravím? Zdánlivě nic.
Při podrobnějším zkoumání vědecké studie ukazují, že lidská dobrosrdečnost a tělesná kondice spolu nejenže souvisejí, ale jsou dokonce úzce propojeny.
Kladnému, vstřícnému a vřelému vztahu s okolím autoři studie publikované v odborném magazínu Psychological Science přisuzují stejnou důležitost jako zdravému životnímu stylu.
Naopak sobecký a negativní vztah k okolí přispívá mimo jiné ke zvyšování krevního tlaku, podněcuje nadváhu a celkově zkracuje život, podobně jako kouření nebo nezdravé potraviny.
Jak je to možné? Za přetavování sociální interakce v libé pocity a pozitivní fyziognomické změny je podle vědců zodpovědný takzvaný bloudivý nerv.
Ten synchronizuje srdeční rytmus s rychlostí dýchání. Čím lépe je tento komunikační kanál mezi mozkem a dalšími klíčovými orgány jednoduše řečeno „správně seřízen“, tím lépe činnost srdce reguluje a tím nižší je risk kardiovaskulárních i dalších smrtelně nebezpečných onemocnění.
Bloudivý nerv reguluje mimo jiné také hladinu cukru v krvi a podílí se na řízení reakce imunitního systému. No a pozitivní emoce, spojené se vstřícnou sociální interakcí, pomáhají nerv správně naladit.
Bloudivý nerv
(latinsky: Nervus vagus) je X. párový hlavový nerv (Nervi craniales), který inervuje krční, břišní a hrudní dutiny. Jedná se o nerv smíšený – obsahuje vlákna visceromotorická, somatomotorická, somatosenzitivní, viscerosenzitivní a vlákna chuťová.
Facebook komentáře