Pravidelná chůze je jednou z nejjednodušších a nejpřirozenějších forem pohybu, kterou může člověk zařadit do svého každodenního života. Přináší celou řadu zdravotních…
Tag:
chůze
-
-
Rady a tipyZdraví
6 kroků k boji proti únavě a zvýšení energie
Autor: Martin KirschnerAutor: Martin KirschnerUrčete si sami tempo Pokud jste vitální zajíček, ale máte pocit, že se vám v poledne vybijí baterie, možná nebudete stačit tempu.…