Dr. Joe Dispenza, mezinárodně uznávaný odborník na osobní rozvoj, neurovědu a kvantovou fyziku, ve své knize Probuďte své božství předkládá fascinující přístup k pochopení lidského potenciálu a k duchovnímu probuzení. Dispenza se zaměřuje na spojení mysli, těla a vědomí a ukazuje, jak můžeme využít naše vnitřní schopnosti k dosažení hluboké transformace a vyššího smyslu života. Podle něj je každá lidská bytost schopna „probudit své božství“ tím, že překoná staré vzorce myšlení a otevře se hlubokým změnám, které přetvoří její realitu.
Správně zaměřená pozornost
V dnešní komplikované společnosti si spousta předmětů a lidí vyžaduje naši pozornost.
Dispenza jmenuje nejčastější: minulost, budoucnost, problémy, nemoc, oblečení, schůzky zprávy, televize, počítač, e-maily, Facebook, YouTube, Linkedin, Mobil, WhatsApp, SMS Instagram, Twitter, SnatChat, bolest, tělo, obličej, tchýně, přátelé, příbuzní, expříbuzní, sourozenci, rodiče, děti, partneři, práce, šéf, nepřátelé, auto, domov, peníze, mazlíčci, jídlo, záchod, koupelna, sport atd.
Když se nad tím zamyslíme, na kolik věcí musíme v dnešní době reagovat, nebo je řešit, tak nám jde z toho hlava kolem.
Dispenza proto radí, abyste si podle Paretova pravidla 80/20 určili 20% z těchto věcí, které vám přinášejí 80% užitku/radosti a zbytek prostě nechali plavat. Lidský čas je omezený a nemůžeme dělat všechno a být všude. Zaměřujte proto svou pozornost pouze na to, co vám přináší největší benefity. Díky tomu budete šťastnější a budete žít smysluplynější život.
Navíc čas, který vám po této redukci zbyde se stane základem pro meditace, které doporučuje DR. Dispenza, abyste se stali světelnou bytosti vyzařující ze svého srdce lásku a radost ze života, díky čemuž otevřete brány k vytváření svého osudu.
Vztahy: Nezdravé na zdravé
Ze všech zmíněných žroutů naší pozornosti nejvíce DR. Dispenza zmiňuje vztahy: „Možná využíváte svých přátel k tomu, aby upevnili vaši závislost na utrpení nebo svých nepřátel k tomu, aby posílili vaši závislost na nenávisti. Vyvolává to otázku: Kolik své tvůrčí energie byste pak mohli používat k naplánování a vytvoření nového osudu?“
Jednoduše řečeno, pokud mrháte svým časem tím, abyste si na svůj osud stěžovali svým přátelům, a nebo si vyřizovali účty s nepřáteli, tak vám nezbývá čas na tvoření vlastního osudu. Proto doporučuje, abyste nepřátele nechali být a stýkali se pouze s lidmi s kterými si budete oporou na cestě za svým vysněným osudem.
Meditací změníte své geny a osud
Dispenza ve své knize zmiňuje příklady lidí, kteří se díky jeho meditacím vyléčili z mnoha nevýlečitelných nemocí, jako například z rakoviny. Říká, že pomocí meditace dokážete pozitivně změnit své geny a tyto geny jsou pak předávaný vaším potomkům a následujícím generacím – tímto tématem se podrobněji zabývá vědní obor Epigenetika.
„Dojde-li ke změně genů tímto způsobem (meditací), což je někdy otázka pouhých několika minut, pozměněné geny se mohou přenášet i na další generaci“, píše Dispenza.
V další meditaci Dispenza učí, jak dosáhnout „nicoty“, což je stav, kterého pomocí meditací a chi-kungových cvičení v minulosti často dosahovali taoističtí mniši. Budhisté například kultivovali prázdnotu.
„Podaří-li se vám ovládnout své emocionální tělo a odejmete-li pozornost všemu, co ve vnějším světě znáte, můžete si svou energii přivolat zpátky a prolomit tak vazby na svou minulou-přítomnou realitu (která zůstává stejná). Budete „muset“ zvládnout přechod ze stavu „jsem někdo“ (s tělem) do stavu „jsem nikdo“ (bez těla) – což znamená přesunout pozornost od svého těla, své bolesti a svého hladu. „Musíte“ přestat být „někým“ a stát se „nikým“, odebrat pozornost své identitě partnera, rodiče, či zaměstnance. Nebudete zaměřovat svoji pozornost na, „něco“, ale ne „nic“ (a zapomenete na všechno o svém mobilu, o svých e-mailech, o pomyšlení na šálek kávy). Přesunete se od bytí „někde“ k bytí „nikde“ (dostanete se za hranice myšlenek o židli na které sedíte při meditaci, nebo o tom, kam se později dnes chystáte), přesunete se od existence v lineárním čase k existenci v bezčasovosti (nyní a teď, bez rozptylujících vzpomínek na minulost nebo myšlenek na budoucnost).“
Proto v minulosti lidé, aby tohoto stavu dosáhli, tak odcházeli do hor, kde nebyli rušeni žádnými vnějšími vlivy. Dispenza však říká, že tohoto stavu můžeme dosáhnout i v moderní společnosti uprostřed všech těchto rušivých vlivů – chce to jenom pravidelně meditovat a co nejvíc se naladit na přítomný okamžik. V momentě dosažení „nicoty“ si bereme zpátky svou mentální energii, kterou můžeme použít na vytváření svého nového osudu.
Dispenza také říká, „nicota“ získaná uprostřed společenských vlivů má pevnější základ, než kdybychom se odhodlali jít meditovat do hor, kde bych nebyli vystaveni žádným zkouškám moderní společnosti.
Sepište si jasný záměr pro budoucnost
Jakmile dosáhnete „nicoty“ skrze pravidelné meditace od DR. Dispenzy, vaše mysl se pročistí a vytvoří vakuum – prostor pro tvoření vaši vysněné budoucnosti. V tento okamžik se stáváte „bohy“, kteří jsou schopní vytvářet realitu a měnit svůj osud.
Dispenza navrhuje, že si máte na papír nakreslit obrázek „Jasný záměr + povznášející emoce = nová energie“, kde si napíšete, čeho chcete dosáhnout a jaké pozitivní emoce vám dosažení tohoto cíle přinese do života. Svůj jasný záměr si můžete přišpendlit na nástěnku do pracovny, abyste jej měli co nejčastěji na očích, čímž se energie násobí.
Foto: Joe Dispenza sdílel ve své knize „Jasný záměr“ svého syna pro vaši inspiraci.
Závěr
Kniha Probuďte své božství od Dr. Joe Dispenzy přináší návod, jak se zbavit omezení a negativních vzorců myšlení a probudit svůj vnitřní potenciál. Díky meditacím, změněným stavům vědomí a spojení s „kvantovým polem“ můžeme dosáhnout hluboké osobní transformace a schopnosti měnit svůj osud. Dispenza inspiruje čtenáře k tomu, aby vědomě vytvářeli svoji realitu a pochopili, že „božství“ není něco vzdáleného – ale je v nás a je dostupné pro každého, kdo je ochoten na něm pracovat.
Facebook komentáře