V dnešní uspěchané a na výkon náročné době, kdy se na nás kladou požadavky na hledání si více prací a že musíme všechno stíhat, se stále více lidí ptá: „Musí to takhle být?“ Odpověď nabízí koncept pomalé produktivity (Slow Productivity), který prosazuje americký autor a profesor Cal Newport ve své stejnojmenné knize.
O čem je kniha „Pomalá produktivita“?
Cal Newport, známý svými bestsellery jako Deep Work (Hluboká práce) nebo Digital Minimalism (Digitální minimalismus), přichází s radikálním, ale zároveň velmi praktickým přístupem. Pomalá produktivita není o lenošení, ale o odmítnutí toxické uspěchané kultury a pseudoproduktivity. Místo honění se za co největším množstvím úkolů a rychlými výsledky navrhuje Newport soustředit se na kvalitu, udržitelnost a dlouhodobý pokrok.
Základní principy pomalé produktivity podle Newporta jsou tři:
- Dělej méně – Radikálně snižte počet projektů a závazků, které teď děláte.
- Pracujte v přirozeném tempu – Respektujte své biologické rytmy a vyhněte se neustálému vypětí.
- Odpoutejte se od viditelnosti – Přestaňte se honit za zdánlivou produktivitou (e-maily, chaty, meetingy, sociální sítě) a soustřeďte se na skutečné výsledky, které často vyžadují hlubokou práci.
Výhody pomalé produktivity
Hlavní výhodou tohoto přístupu je udržitelnost. Mnoho lidí, kteří pracují v „rychlé produktivitě“, nakonec vyhoří, ztratí kreativitu a jejich výkon dlouhodobě klesá až to nakonec vzdají úplně.
Naopak pomalá produktivita vede k:
- Vyšší kvalitě výstupů
- Lepšímu duševnímu zdraví a menšímu stresu
- Větší spokojenosti, kdy svou práci děláte rádi (cesta je cíl)
- Lepším výsledkům (malé, dlouhodobé a konzistentní kroky zaměřené na jednu věc přinášejí obrovské složené efekty)
Newport ukazuje, že mnoho úspěšných vědců, spisovatelů a podnikatelů dosáhlo velkých věcí právě díky pomalému, soustředěnému postupu – nikoliv díky multitaskingu a přehlcení úkoly.
Trend čtyřdenního pracovního týdne
Lidé v mnoha zemích volají po zavedení čtyřdenního pracovního týdne. Zdůvodňují to tím, že odpočatí lidé mají vyšší produktivitu a navíc v 21. století není třeba dělat tolik práce, když většinu práce dnes může udělat AI, nebo roboti. A studie jim dávají za pravdu.
Newport ve své knize píše: „Nové zaměření na zásadní změny se odráží také v rostoucím zájmu o čtyřdenní pracovní týden. V únoru 2023 zveřejnila Velká Británie výsledky rozsáhlé pilotní studie zkoumající více než šedesát firem, které experimentovaly se zkrácenou pracovní dobou. Jak uvedla BBC, výsledky byly ´veskrze pozitivní´ a více než devadesát procent zúčastněných společností prohlásilo, že bude v experimentálním nastavení alespoň prozatím pokračovat. V Americe navrhl kalifornský kongresman Mark Takano úpravu zákona o spravedlivých normách práce s úmyslem zkrátit standardní pracovní týden ze čtyřiceti na dvaatřicet hodin. Ačkoli návrh neprosadil, společnosti jako Lowe’s a Kickstarter už kratší dobu samy testují.“
Jak začít s pomalou produktivitou?
Newport radí začít malými změnami:
- Stanovte si maximálně 3 hlavní úkoly denně.
- Vytvořte si „hluboké pracovní bloky“ bez vyrušení, takže si vypněte mobil a různé notifikace.
- Naučte se říkat „ne“ novým projektům, dokud současné projekty na kterých pracujete nedokončíte.
- Pravidelně si plánujte odpočinek a regeneraci.
Závěr
Pomalá produktivita není móda, ale návrat k přirozenému způsobu práce, který respektuje lidskou psychiku. V době, kdy nás všude systém, rodina, přátelé tlačí k vyššímu výkonu za každou cenu, přináší tento přístup osvěžující alternativu: méně, znamená dlouhodobě více. Dlouhodobými malými kroky, soustředěním a trpělivostí můžeme dosáhnout mnohem větších výsledků, než nekonečným spěchem. Jak říká Cal Newport – pravá produktivita není o tom, kolik toho stihnete, ale o tom, co skutečně dokážete vykonat, aby to mělo zásadní prospěch pro váš život.
