Úterý , 6 prosince 2022
Nejnovější články

Archiv značek: jóga

Nemůžete předběhnout svou vidličku

To ale neznamená, že vám cvičení nemůže pomoci zhubnout nebo změnit jídelníček. Každý leden si miliony lidí dávají novoroční předsevzetí, že zhubnou, budou jíst zdravěji nebo obojí. K dosažení těchto cílů mnoho lidí začíná příliš brzy s namáhavými cvičebními programy, které vyžadují příliš mnoho námahy, což vede k vyhoření nebo …

Číst více »

Šéf mi kdysi řekl, že pozitivní zpráva není považována za zprávu, prozradila novinářka Petra Slancová

Autor: Petra Slancová. Vždy jsem chtěla dělat něco, co mě baví. V roce 2002 jsem vyhrála konkurz do rádia Faktor. Rozsvícený červený nápis ON AIR a sním spojený adrenalin mě zlákal natolik, že se v médiích pohybuji dodnes. Šla jsem z rádia do rádia nebo televize. Četla jsem zprávy a …

Číst více »

Jak se před spaním zrelaxovat a do hodiny usnout

Autor: Martin Kirschner. Budu s vámi sdílet mou techniku, která mi pomáhá usnout. Myslím, že v dnešní době je to více než aktuální, protože lidé zažívají stresy v důsledku ztráty zaměstnání, podnikání a sociálních jistot. Díky této technice se dostanete do nulového stavu, takže usínat budete zrelaxování jak po fyzické, tak po psychické …

Číst více »

Jóga – Energie života

Martin Kirschner. Rád bych se s vámi podělil o svou zkušenost s Jógou, kterou jsem objevil teprve nedávno. Tedy samozřejmě, že vím o Józe již velmi dlouho nicméně, to že jsem ji objevil, pro mě znamená, že jsem ji začal prakticky cvičit a poznal jsem její kouzlo. Stalo se to v době, …

Číst více »

Matrix bojuje proti probuzeným lidem. Snaží se jím zabránit, aby pozvedli vědomí lidstva

Autor: Martin Kirschner. Aby lidé mohli být ovládání, tak musí být udržováni v nevědomosti a nízkých vibracích. To zajišťují média hlavního proudu formou strachu a odvádění pozornosti na banality. Pokud vás totiž systém neustále zaměstnává prací, hrůzostrašnými zprávami a omezuje vaše bytí nařízeními, pak lidé ztrácejí své sny a možnost …

Číst více »

Nejdéle žijící lidé na světě mají přes den dostatek pohybu

Nejdéle žijící lidé světa nikdy neběhali na simulátorech ve fitness centrech a neběhali maratony. Žijí pouze v podmínkách, které je nutí neustále se pohybovat a dokonce o tom ani nepřemýšlejí. To znamená, že se starají o svou zahradu, chodí během dne a minimálně používají různé mechanické prostředky pro usnadnění fyzické …

Číst více »