Studie věnovaná relaxačním účinkům hudby přináší seznam deseti nejvíce uklidňujících písní

Autor: Alue K. Loskotová. Už od starověku je známo, že hudba může hrát klíčovou roli v boji proti úzkosti. Existují tisíce mýtů a příběhů popisujících velmi mocného hudebníka, který byl schopen uklidnit nebo uspat i to nejrozzuřenější zvíře. Vědci nedávno prokázali relaxační účinek hudby pomocí řady výzkumů. Ukázalo se, že píseň Weightless od Marconi Union…

Zakázali vám jít do sauny? Pořiďte si vlastní

Martin Kirschner. V dnešní době je zakázáno, kvůli koronaviru, účastnit se společenských, kulturních a sportovních akcí. Mnoho lidí nese těžce, že nemůžou navštěvovat sauny, i když paradoxně saunování vylučuje z těla nečistoty, toxiny a podporuje imunitu. Naštěstí dneska existují specializované firmy, které vám doručí hotovou saunu přímo na zahradu. Zahradní sauna nejen, že vám poskytne příjemný relaxační…