"Úzkost je běžnou zkušeností pro miliony lidí, ale výzkumem podporované bylinné léky mohou pomoci" Úzkost je většinou přirozená a normální reakce na nebezpečí a náročné situace. Naše schopnost cítit úzkost nám pomáhá reagovat a připravit se na životní události. Je naprosto normální mít například obavy, že se blíží …
Číst více »Drahá příští generace: Problém utrpení
Několik pasáží v Bibli zmiňuje problém utrpení, které museli snášet Hebrejci a několik proroků, když se pokoušeli přežít v různých nepřátelských prostředích. Ježíš několikrát poznamenal, že musí podstoupit utrpení z rukou lidí, aby se naplnila určitá proroctví a vykoupil padlé lidstvo. Rozhodně byl přesným prediktorem. V těchto biblických spisech postavy …
Číst více »Zahradničení je dobré pro vaše mikroby, svaly a náladu
Autor: ZRINKA PETERS. Výzkumy stále potvrzují všechny různé pozitivní účinky, jak hrabání v hlíně a hnojení může podpořit naši pohodu Existuje jen málo činností, které jsou výživnější pro tělo i duši než sázení a péče o zahradu. Zahradníci již dlouho vědí, že fyzikální proces práce s půdou, vodou a slunečním …
Číst více »Způsobuje nebo léčí masturbace úzkost?
Masturbace je běžná sexuální aktivita. Je to přirozený a zdravý způsob, jak mnoho lidí zkoumá své tělo a nachází potěšení. Někteří jedinci však mají v důsledku masturbace problémy s duševním zdravím, jako jsou pocity úzkosti, viny nebo jiné poruchy nálady. Čtěte dále, abyste se dozvěděli více o tom, proč někteří …
Číst více »Za rok 2020 se počet klientů řešících problémy s duševním zdravím zvedl o více než 300 %, říká celostní terapeut Jiří Čapovec
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře. Po roce přinášíme opět rozhovor s Jiřím Čapovcem, celostním terapeutem, koučem a mentorem, který se zabývá celostní a funkční medicínou. Jiří propojuje osobní rozvoj, psychosomatiku, epigenetiku, psychologii, neurovědy a práci …
Číst více »