Určete si sami tempo Pokud jste vitální zajíček, ale máte pocit, že se vám v poledne vybijí baterie, možná nebudete stačit tempu. Místo toho, abyste spalovali energii v prvních dvou hodinách dne, zvažte natažení seznamu na celý den. Udělejte si seznam úkolů v dopoledních a odpoledních hodinách a pracujte na …
Číst více »
Autor: Elizabeth Neale. Je těžké zhubnout. A je ještě těžší si udržet štíhlou linii. Mnoho lidí dosáhne krátkodobého úbytku hmotnosti jen proto, aby se časem vrátili ke svému předchozímu životnímu stylu – a ke své předchozí váze. To může vést k yoyo efektu mezi hubnutím a přibíráním. Jedním z problémů …
Číst více »
Autor: Martin Kirschner. V květnu 2022 o víkendu jsem se zúčastnil rituálu Potní chýše u indiánu známého jako rituál Temascal. Cílem tohoto rituálu je stanovit si vize/záměry a odstranit bloky, které nám brání posunout se v našem životě vpřed. V tomto článku budu sdílet svou zkušenost, jak jsem já tímto rituálem prošel a …
Číst více »
Autor: Martin Kirschner. V současné době jsou po celém světe zabíjení lidé očkováním. To samo o sobě není překvapením pro mnohe whistleblowery jako je Michael Morris, Jan van Helsing a David Icke, kteří tyto události ve svých knihách předpovídali. Například David Icke ve své knize Život v přeludu popsal, jaká budou zavedená …
Číst více »
Autor: Martin Kirschner. Plánování nového prostoru může být minovým polem otázek a těžkých rozhodnutí. Existuje ale řada věcí, které byste při výběru koupelny nikdy neměli dělat. Výběr nové koupelny představuje řadu možností, které je třeba zvážit. Potřebujete předělat nákres a prostor? V jakém pořadí by měly práce probíhat? Co je …
Číst více »