Zůstat pozitivní s negativním mozkem

Autor: EMMY SUTTIE. Naše instinktivní zaměření na problémy a hrozby může podkopat naše zdraví a zazdít nás vůči požehnáním Dá se s jistotou říci, že téměř každý se v poslední době cítil trochu negativně, zejména v posledních dvou letech. Dramatický nárůst deprese a úzkosti je obvykle dobrým ukazatelem toho, že se společně necítíme nejlépe. Výzkum…

13 životních zásad Benjamina Franklina

Autor: Martin Kirschner. O tom, že Benjamin Franklin byl pozoruhodný člověk není pochyb. Když na sklonku života psal v 79 letech svoji autobiografií, tak sepsal 13 životních zásad, u kterých byl přesvědčen, že jim vděčí za svůj úspěch a štěstí v životě. Tady je 13 životních zásad Benjamina Franklina: Střídmost – „jez do polosyta, pij…