Úterý , 6 prosince 2022
Nejnovější články

Archiv značek: vyvážená strava

Únava nemusí znamenat, že jste unavení – 5 hlavních příčin a řešení

Autor: ZDRAVÍ 1+1 A WU KUO-PIN. Zaneprázdněný moderní člověk má každý den mnoho práce a starostí. Mnoho z nás pracuje dlouhé hodiny a málo spí. Výskyt tří jídel denně ve stanovených časech je stále vzácnější. Různé životní tlaky vyčerpávají tělo i mysl a problémy jako nespavost, ztráta paměti, úzkost, strach …

Číst více »

Vegetariánství, jeho účinky na lidské zdraví a jak mít vyvážený jídelníček

Autor: Martin Kirschner. Řada vědeckých studií a publikací věnující se účinkům vegetariánství na lidské zdraví došla k závěru, že vegetariánství dokáže snížit riziko cukrovky, mrtvice, infarktu, rakoviny, ale také, že přispívá k dlouhověkosti. Jiné studie však tvrdí pravý opak. Kdo má pravdu? Vědecké studie, které nedoporučují vegetariánství   Nedávná studie, kterou …

Číst více »