Snídaně s chia semínky

Rád bych s vámi sdílel svůj recept na jednoduchou snídani s chia semínky. Ačkoliv se jedná o jednoduchý recept s pár ingrediencemi, tak výživná hodnota této snídaně je velmi vysoká. Proto se nehodí pouze pro vegany a vegetariány, ale také pro sportovce a maso žrouty. Ingredience: 1/2 šálku neslazeného vanilkového mandlového mléka 2 lžíce celých chia semínek 2…

Recept: Oříškový chléb s mandlovým máslem

Autor: RANDY BOYER. Tento jemno-chuťový recept na chléb s mandlovým máslem trvá několik sekund, než se složí a několik minut než se upeče, takže je ideální pro rušné dny. Tento chléb se snadno krájí na francouzské toasty a sendviče. Grilujte, opékejte nebo jezte kdykoliv, k snídani, obědu, večeři nebo svačině. Skvěle chutná i s trochou…