Proč naše svaly tuhnou, jak stárneme

Mnoho starších lidí zjišťuje, že se nemohou pohybovat tak volně, jako když byli mladší. Popisují své pohyby jako pocit ztuhlosti nebo omezení. Zejména se objevuje pocit ztuhlosti, když vstáváte z postele, což je první věcí ráno, kterou děláte nebo po dlouhém sezení. To se nakonec s pohybem zmírní, když se svaly „zahřejí“, ale může to…

Nositelka Nobelovy ceny: 5 věcí, které urychlují stárnutí a 1 tajemství proti stárnutí

Autor: JONATHAN LIU. Jak se na stárnutí lidského těla dívá moderní medicína? Vědci zjistili, že telomery fungují jako biologické hodiny. Telomery jsou konce chromozomů, opakující se sekvence nekódující DNA, které chrání chromozomy před poškozením a zkracují se pokaždé, když se buňka dělí. Nyní víme, že existují škodlivé vzorce myšlení, které mohou skutečně poškodit naše telomery,…

Yasmina Rossi: Nádherná 63letá modelka má tělo, které by jí mohla závidět kdejaká dvacítka. Jak to dělá?

Alue K. Loskotová Yasmina Rossi (63let) připisuje svůj mladistvý vzhled kvalitnímu jídlu – a není to jen o udržování štíhlé postavy. „Všechno, co jsem kdy dělala bylo, že jsem jedla biopotraviny. A to dlouho předtím, než se to stalo trendem,“ řekla módnímu časopisu The Sunday Times ‘Style. „Svou pokožku pravidelně natírám olejem a na vlasy…