Archiv značek: elán

Pro západní civilizaci je začátek měsíce prosince charakteristický předvánočním stresem. Kdo by neznal zběsilé shánění dárků, výzdoby, vánočních potravinových lahůdek, pečení obrovského množství cukroví, šílenství v podobě předvánočního úklidu a to vše spojené s pracovním vypětím v zaměstnání. Všichni toužebně hledí k nadcházejícím dnům volna, od nichž očekávají odpočinek a odstranění stresu nashromážděného za …

Určete si sami tempo Pokud jste vitální zajíček, ale máte pocit, že se vám v poledne vybijí baterie, možná nebudete stačit tempu. Místo toho, abyste spalovali energii v prvních dvou hodinách dne, zvažte natažení seznamu na celý den. Udělejte si seznam úkolů v dopoledních a odpoledních hodinách a pracujte na …