Pořádný noční odpočinek není důležitý jen pro to, abyste svůj den začali svěží, ale slouží důležitému biologickému procesu pro regeneraci těla. Doktor Chun-Hsu Chen, doktor naturopatické medicíny na Bastyrské univerzitě, poukazuje na to, že pokud jsou buňky poškozeny během dne, tělo napraví škody v noci během spánku, zejména v zdravém …
Číst více »
Jedna z metod, která navozuje zdravé stárnutí je gigong. I když riziko onemocnění a invalidity s postupujícím věkem jednoznačně stoupá, špatný zdravotní stav není nevyhnutelným důsledkem stárnutí. Mnoha nemocem, postižením a úmrtím spojeným s chronickými nemocemi lze předejít známými preventivními opatřeními. Mezi klíčová opatření patří praktikování zdravého životního stylu (například …
Číst více »
Historie světa je jiná, než je nám prezentováno. Pokud by lidé znali svůj skutečný původ a znali technologie, které před námi mocní tohoto světa tají, tak by tato vládnoucí elita ztratila nad lidmi moc. Proto z jejich úhlu pohledu je potřeba lidi držet ve strachu, protože sami mají strach, že o …
Číst více »