meditace

Nikdy v historii nebyli lidé tak často bombardordováni různými podněty zahlcující mysl. V moderním světě jsme neustále obklopeni hlukem – od zvuků městské…

Starověká Indie, s její bohatou kulturou, moudrostí a historií, nám může být inspirací pro současnou dobu. Z tisíce let trvajícího duchovního dědictví…

  Zatímco nová studie ukazuje účinnost „cyklického dýchání“, Falun Gong prospěl milionům lidí tím, že jim harmonizoval imunitní systém, což dokazuje genomická…

  Každých 23 sekund je u dalšího člověka diagnostikována cukrovka – jedna z hlavních příčin úmrtí ve Spojených státech. Ale tito lidé…

Kdysi to bylo považováno za nemožné, nicméně nyní je zotavení mozku dobře prozkoumaným fenoménem   Přáli jste si někdy, abyste mohli regenerovat…

Wellness turistika může zvýšit vaše štěstí, snížit každodenní stres a dokonce zlepšit zdraví srdce a mozku. V tomto článku si přiblyžíme, jak…

Neurovědec vysvětluje, jak může meditace pomoci léčit děti trpící traumaty, obtížnými diagnózami nebo jinými stresovými faktory

Řešení bezprostředních příčin rakoviny pomáhá tělu potlačit nebo odstranit nemoc Čtenáři mého blogu Empowered Patient si možná vzpomenou na mé přímočaré vysvětlení…

Pořádný noční odpočinek není důležitý jen pro to, abyste svůj den začali svěží, ale slouží důležitému biologickému procesu pro regeneraci těla. Doktor…

To ale neznamená, že vám cvičení nemůže pomoci zhubnout nebo změnit jídelníček. Každý leden si miliony lidí dávají novoroční předsevzetí, že zhubnou,…