Archiv značek: stres

Neurovědec vysvětluje, jak může meditace pomoci léčit děti trpící traumaty, obtížnými diagnózami nebo jinými stresovými faktory

Foto: Přidáním zvýšené dávky stresu do svého života si pomůžete stát se silnějšími, odolnějšími a lépe připravenými čelit dni. Někdy jediná věc, která nám může pomoci prospívat, je zdravá dávka stresu Ne každý stres je pro vás špatný. Ve skutečnosti výzkum nadále podporuje myšlenku, že určité druhy mírného stresu mohou …

Několik pasáží v Bibli zmiňuje problém utrpení, které museli snášet Hebrejci a několik proroků, když se pokoušeli přežít v různých nepřátelských prostředích. Ježíš několikrát poznamenal, že musí podstoupit utrpení z rukou lidí, aby se naplnila určitá proroctví a vykoupil padlé lidstvo. Rozhodně byl přesným prediktorem. V těchto biblických spisech postavy …

Možná jste ve svých mladších letech příliš nepřemýšleli o testosteronu, zvláště pokud jste žena. Ale jak věk postupuje, může vás tato myšlenka dohnat, zvláště pokud jste muž. Testosteron, často považovaný za mužský pohlavní hormon, je také nezbytný pro zdraví žen. Ženy mají mnohem méně testosteronu než muži, ale pomáhá všem …

Autor: ZRINKA PETERS. Výzkumy stále potvrzují všechny různé pozitivní účinky, jak hrabání v hlíně a hnojení může podpořit naši pohodu Existuje jen málo činností, které jsou výživnější pro tělo i duši než sázení a péče o zahradu. Zahradníci již dlouho vědí, že fyzikální proces práce s půdou, vodou a slunečním …

Autor: Martin Kirschner. Napětí vyvolávané ve společností slouží jako prostředek procesů řízení. Napětí v lidech vyvolává strach a díky strachu se dá široká veřejnost manipulovat. Napětí také v lidech způsobuje duševní nerovnováhu a při dlouhodobém napětí dochází k odevzdaní se a abdikaci. Sovětský vědec Sergej Georgijevič Kara-Murza ve své knize „Manipulace vědomím“ popisuje, …