Přístup čínské medicíny ke spánku

Autor:  JENNIFER DUBOWSKY. Pokud jste zažili nespavost, víte, že mít problémy se spánkem je neštěstí. To ovlivňuje každý aspekt vašeho života, zvláště pokud je chronická. Nespavost na vás může působit jinak než na ostatní – někteří lidé mají potíže s usínáním a/nebo setrváním ve spánku, jiní mají sny narušený spánek. Ať už vám jakákoli variace…

Alkohol jako účinný prostředek genocidy

V medicíně je alkohol již 300 let známý jako narkotický a neurotropní jed, což je jed, který aktivně ovlivňuje nervový systém a všechny lidské orgány, jed, který ničí jejich strukturu na buněčné a molekulární úrovni. Alkohol (ethylalkohol) – má vždy dramaticky negativní vliv na lidský organismus a jeho ochranné energetické pole. Princip účinku alkoholu je…

Jak se před spaním zrelaxovat a do hodiny usnout

Autor: Martin Kirschner. Budu s vámi sdílet mou techniku, která mi pomáhá usnout. Myslím, že v dnešní době je to více než aktuální, protože lidé zažívají stresy v důsledku ztráty zaměstnání, podnikání a sociálních jistot. Díky této technice se dostanete do nulového stavu, takže usínat budete zrelaxování jak po fyzické, tak po psychické stránce. Ještě než si tuto…

10 plechovek koly denně. Podívejte se, co to za měsíc udělalo s tímto mužem.

Autor: Ruby Mey. Lékaři a výživoví poradci se vždy snaží přesvědčit lidi, aby přestali pít slazené nápoje, avšak často bezúspěšně. Spotřeba zůstává stále vysoká. A vůbec, může pití pár plechovek koly lidskému organismu uškodit? George Prior ze Spojených států se rozhodl, že vyzkouší, co s ním udělá konzumace deseti plechovek koly denně po dobu jednoho měsíce, a o své zážitky se…