Životní styl

Nemůžeš dělat všechno, ale můžeš dělat to, na čem záleží pro dobře prožitý život Jednoduché prohlášení, které jsem si nedávno připomněl, je,…

Prostí lidé mají jasné priority, které se promítají do bohatých, smysluplných a zaměřených životů Můj první román o Amiších vyšel v roce…

Jednou z mých oblíbených věcí je nacházet život měnící nápady, které jsou skryté před očima. Je to mnohem jednodušší, než si myslíte.…

Na tom, co děláte každý den záleží a rutiny vám v tom pomáhají Slovo „rutina“ může připomenout slova jako všední nebo obyčejné.…

Všichni jsme někdy měli ten pocit – okamžitě jsme věděli, že něco není v pořádku. Ať už se jednalo o obchodní dohodu,…

Pořádný noční odpočinek není důležitý jen pro to, abyste svůj den začali svěží, ale slouží důležitému biologickému procesu pro regeneraci těla. Doktor…

Možná jste ve svých mladších letech příliš nepřemýšleli o testosteronu, zvláště pokud jste žena. Ale jak věk postupuje, může vás tato myšlenka…

I když riziko onemocnění a invalidity s postupujícím věkem jednoznačně stoupá, špatný zdravotní stav není nevyhnutelným důsledkem stárnutí. Mnoha nemocem, postižením a…

Existuje řada bylin označovaných jako nerviny (uklidňující nervový systém), a proto jsou uváděny jako účinné při poruchách spánku. I když to může…

Květ ibišku připomíná tropický ráj. Velký, koketní květ je oblíbeným motivem havajských košil, ale jedna konkrétní odrůda – Hibiscus sabdariffa (také známý…