Nejdéle žijící lidé na světě mají přes den dostatek pohybu

Nejdéle žijící lidé světa nikdy neběhali na simulátorech ve fitness centrech a neběhali maratony. Žijí pouze v podmínkách, které je nutí neustále se pohybovat a dokonce o tom ani nepřemýšlejí. To znamená, že se starají o svou zahradu, chodí během dne a minimálně používají různé mechanické prostředky pro usnadnění fyzické práce. Vědci zjistili, že denní…