Pátek , 7 října 2022

More Posts

Zdravé stárnutí: perspektiva tradiční čínské medicíny

Jedna z metod, která navozuje zdravé stárnutí je gigong. I když riziko onemocnění a invalidity s postupujícím věkem jednoznačně stoupá, špatný zdravotní stav není nevyhnutelným důsledkem stárnutí. Mnoha nemocem, postižením a úmrtím spojeným s chronickými nemocemi lze předejít známými preventivními opatřeními. Mezi klíčová opatření patří praktikování zdravého životního stylu (například …

Číst více »

Pelyněk obecný pro chronicky slabé spáče

Existuje řada bylin označovaných jako nerviny (uklidňující nervový systém), a proto jsou uváděny jako účinné při poruchách spánku. I když to může být částečně pravda, jsem si jistý, že mnoho lidí vyzkoušelo různé patentované bylinné směsi na spaní, aniž by dosáhli úplného a trvalého návratu k normálnímu a zdravému spánkovému …

Číst více »

Ibiškový čaj na hubnutí, krevní tlak a záněty

Květ ibišku připomíná tropický ráj. Velký, koketní květ je oblíbeným motivem havajských košil, ale jedna konkrétní odrůda – Hibiscus sabdariffa (také známý jako Ibišek sudánský nebo červený ibiškový čaj) – pochází z Egypta. Dnes se Ibišek sudánský pěstuje téměř ve všech teplých oblastech po celém světě. Ibišek sudánský je zdrojem …

Číst více »